لطفاً کمی صبر کنید
جستجوگر هوشمند خبری ایراتو
اطلاعات خبر کد : 15234
مصرف میوه و سبزیجات قرمز یا زرد رنگ
منبع خبر : میوه و سبزیجات - دکتر سلام
شنبه 16 اسفند 1393 - 21:54
موضوع : تغذیه و سلامت
  آیا به اندازه ی کافی میوه و سبزیجات زرد و قرمز رنگ میخورید؟ بدن انسان، بتاکاروتن را که در بیشتر میوه و سبزیجات زرد، نارنجی و قرمز رنگ (مانند هویج، سیب زمینی شیرین، طالبی و فلفل قرمز) وجود دارد، به ویتامین A تبدیل می‌ کند و این ویتامین، تاثیر سلنیوم را بر پوست، چند […]
سرخط آخرین اخبار