لطفاً کمی صبر کنید
جستجوگر هوشمند خبری ایراتو
اطلاعات خبر کد : 13626
راهنمای انتخاب وزنه و دمبل با وزن مناسب
منبع خبر : پزشکی - دکتر سلام
شنبه 16 اسفند 1393 - 03:03
موضوع : تغذیه و سلامت
برای یک شخص عادی  انتخاب وزنه و دمبل  خوب، کارمشکلی است و این پرسش در فکر بسیاری از اشخاص مبتدی وجود دارد که چه میزان وزن را می توانند از زمین بلند کنند یا سنگینی دمبلی که بکار می برند، چه میزان  باید باشد. در این بخش، در این باره بحث می کنیم. جواب  به […]
سرخط آخرین اخبار