لطفاً کمی صبر کنید
جستجوگر هوشمند خبری ایراتو
اطلاعات خبر کد : 13428
تغییرات در اقتصاد حرکت
منبع خبر : آناتومی و فیزیولوژی - دکتر سلام
جمعه 15 اسفند 1393 - 22:43
موضوع : تغذیه و سلامت
  در این بخش می خواهیم در مورد اقتصاد حرکت صحبت کنیم و همچنین روش های بهبود اقتصاد حرکت که باعث بهتر شدن و تغییرات می شود. دو شاخص مهم در عملکرد استقامتی 1- کسری از VO2MAX که می تواند برای مدت زمان های طولانی حفظ شود. این شدت، آهنگ یا برونده توانی به روش […]
سرخط آخرین اخبار