لطفاً کمی صبر کنید
جستجوگر هوشمند خبری ایراتو
اطلاعات خبر کد : 10047
بایدها و نبایدهای بدنسازی بانوان
منبع خبر : تناسب اندام برترینها
چهارشنبه 13 اسفند 1393 - 14:40
موضوع : تغذیه و سلامت
به جرات می‌توان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان را با معضلی به نام اضافه وزن روبرو کرده است.
سرخط آخرین اخبار